きものと日常 今週のウチのごはん7.1

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今週のウチのごはん7.1

もう、夏の空気が漂っていますね~
梅雨も後半に入りました



ところでこの一週間分の夕飯のタイトル・・・・
ウチのごはんから今週のウチのごはんにかえることにしました(どうでもいい事ですが

さて今週は・・・



月曜日
*肉詰めピーマン、蓮根、椎茸
*かに玉
*アボカドと山芋わさびサラダ


火曜日
*チキンソテー香味ソース
*こんにゃくの炒め煮
*ごまんと豆腐
*野菜スープ


水曜日
*白身魚のフライ
*ゴーヤチャンプル
*茄子の含め煮




木曜日
*手作りシュウマイ
*ニラ卵
*ポテトサラダ
*モッツァレラとトマト


金曜日
*ポトフ
*シ-フードグリル
*コロコロサラダ(山芋・アボカド・トマト・大豆・オクラ)



土曜日
*酢豚チンゲン菜添え
*蒸し鶏とザーサイサラダ
*紅虎棒餃子
*冷ややっこ

気がつけば今週は和食っぽいのが無かったかな??つい肉食男子の受けをねらってしまったか?
来週はヘルシーを意識しましょう




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